formation de Yoga

À propos du cours

A l’issue de cette formation, les élèves seront capables de pratiquer en autonomie et en sécurité avec des intentions et une compréhension justes de ce qu’est la philosophie du Yoga. Ils/elles acquerrons les clés pour faire évoluer leur pratique personnelle et ainsi installer une routine et une hygiène de vie adaptées à leur pratique.

Cette formation est structurée en modules qui vous guideront pas à pas dans votre apprentissage. Vous apprendrez les différentes postures de yoga, les principes de la respiration et de la méditation, ainsi que l’anatomie et la philosophie du yoga.

En résumé, la formation de yoga est composée de modules qui vous offrent un parcours complet. Vous apprendrez les bases de la pratique du yoga, l’anatomie et la physiologie du corps humain, la philosophie du yoga, les compétences d’enseignement et la pratique du yoga.